Servizi

corsi pilates Pozzuoli

Iscriviti e prova uno dei corsi attivi, oppure allenati nella sala attrezzi.

Ipertrofia e Forza

Per il tuo benessere fisico e per il raggiungimento di una maggiore forza, prova le attività dedicate da Body Planet Fitness all’ipertrofia. La sala attrezzi è dotata di attrezzature moderne e programmi personalizzati che favoriscono un irrobustimento della massa muscolare. Sarai seguito in allenamenti mirati ad aumentare la forza, con la possibilità di scegliere tra sessioni individuali o in piccoli gruppi.

sala attrezzi

Lo spazio è disponibile con orari estesi e consente ai soci di Body Planet Fitness Club di allenarsi anche in fasce comode, compatibili con gli impegni legati alla quotidianità. Il sabato l’accesso alla sala attrezzi della palestra di Pozzuoli è riservato esclusivamente a questa attività.

Corsi di gruppo

Vieni a scoprire la varietà di corsi di gruppo, cadenzati in lezioni di un’ora ciascuno, nel pieno rispetto delle esigenze e dei livelli di preparazione di ogni partecipante. Ecco un’anteprima delle attività

Gag

Un allenamento mirato a tonificare e a scolpire il corpo, gambe, addominali, glutei. Il corso di gag è particolarmente indicato per chi desideri migliorare la resistenza e la forma fisica.

Pump

Il corso sfrutta i pesi per aumentare la forza e tonificare i muscoli, ideale per chi vuole una sfida intensa e mirata.

Functional training

Si tratta di un allenamento che migliora le capacità fisiche generali, con movimenti naturali che preparano il corpo a gestire le attività quotidiane.

Total Body

In questo caso, l’allenamento è completo e coinvolge tutto il corpo, migliorando la resistenza, la forza e la flessibilità.

Pilates

Il corso si concentra su respiro, postura e movimenti controllati, ideale per chi desidera praticare un allenamento dolce, ma efficace.

Ginnastica dolce

Per chi cerca un’attività più rilassante e, al contempo tonificante, adatta a persone che vogliano migliorare la mobilità senza mettere sotto stress il proprio corpo.

Flessibilità e accessibilità

Le iscrizioni ai singoli corsi della palestra di Pozzuolisono libere e il numero di partecipanti varia tra 5 e 18 persone, per garantire una maggiore personalizzazione.

Abbonamenti e pacchetti

Body Planet Fitness Club studia ogni soluzione per agevolare gli allenamenti dei suoi iscritti. Chiedi quali siano le opzioni migliori di abbonamento, puoi scegliere tra diverse tra la vasta gamma di pacchetti di ingresso, mensili, trimestrali, quadrimestrali, otto mesi e annuali. Giuseppe e Maira ti garantiscono una fruizione personalizzata della frequenza in palestra, finalizzata al conseguimento dei tuoi obiettivi.

Scarica l'app e prenota ora!

Il centro mette a disposizione un metodo di prenotazione innovativo tramite l’app integrata. Sarà così semplicissimo prenotare le lezioni in anticipo, oltre che gestire senza difficoltà le cancellazioni direttamente tramite smartphone.